課程・自我學習筆記

果陀劇場・種子學苑 ▌舞台劇進階表演班 第八堂課 – 單人表演SOLO練習

 

真的是簡單記錄做個小記錄!  上課日期:2021.6/15 Monday :)

➡️拉筋暖身

➡️「冥想」
回到當下 擴大自己 建立自信 隨著呼吸放鬆 遇到挫折 瘋狂的告訴自己「你可以!」永不放棄 並且愛自己!

➡️叫別人名字叫自己
回饋:叫完名字覺得很爽 身體往前 感覺大家都凝聚在同一個空間裡 很團結 有被尊重的感覺有點像一場比賽 大家都往同一個目標前進!

➡️雙人隔空對拳
兩個都是李小龍 都很厲害 沒有誰比較強 所以要幫助對方讓他成為很厲害的!很喜歡子涵的”雙擊”很出乎意料!感覺很好!

➡️嗆聲對決
結果大家一點都不擔心怎麼打 而是在想要出什麼拳 要怎麼嗆聲😂太可愛了 很多不同的創意 最印象的就是「你為什麼要吃我的布丁」和「我愛台灣」真的有夠有創意!

蠻喜歡今天的自己 喜歡一開頭的建立自信自己可以在家多練習 很活在當下 活在排練場 把其他事物拋開的感覺:)

喜歡老師,溫柔舒服有能量,像是小太陽的感覺~

  

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