果陀劇場・種子學苑 ▌舞台劇進階表演班 第二堂課 – 練習表達 #情緒 #感覺 #情境

     

這次會想記錄下來,主要是因為那天慧文老師一句「你在上一個工作坊學了什麼呀? 」

一時我也說不上來,首先是可能差不多是十年前的事情,完全想不起來,但也驚覺我怎麼一點印象都沒有,像是沒有那段記憶一樣,唯一還記得的就是當時的老師讓大家選一個綽號,我就幫自己取名公主,而我們課堂上有人叫皇上有人叫慈禧還有人叫錢多多非常有趣,這大概是我印象最深的地方了吧。不過這次在果陀的舞台劇課程,大家是取中文名字或英文,唉唷還是我當初應該幫自己取個 你好棒 之類的XDDDDDDDD

 FB G+ ig 水管 mail 微薄
 


#KLOOK 限期活動✨ 台灣旅行最低54折!點下圖 KLOOK

以下是我的課後心得+筆記,單純想幫自己記錄一下學習筆記,如果之後有人想要找資料的話,也許可以幫到一點什麼忙吧 (?) 但如果你想要全新的自己去上課去感受,不想被我爆雷的話,不要再往下滑了這就是防雷頁面。

2020/05/25 第二堂課

一開始上課先身體延展拉筋,本來以為要到第四次才拿的到劇本,沒想到在第二堂就拿到了,整整六頁的劇本,突然開始有點緊張,好像挑戰要開始了,要每天每天來練習讀劇本,腦袋裡閃出了在韓劇裡面看到的,演員對劇本的場景,在上舞台之前,要用聲音跟臉部表情來對劇本,如何讓人感受到你的情緒。

第一個小遊戲是身體連結(情感連結):請大家兩兩一組,要如何用身體的節點延伸,然後再進行創作。遊戲從最開始單純的連結總共玩了三種不同的方式,有點像是進階的肢體情感延伸。

(1) 太陽/正向/開心/向上的感覺
(2) 互相抵抗/戰鬥
(3) Love/溫暖/情感上交流

經過第一次的練習之後,老師 點出了不是單純擺Pose,你要有互動的加入,這點我很有感覺的。回想我最開始的單純連結真的就是碰到對方,沒想到要怎麼連結起來。而在跟夥伴互相連結的時候,也可以看到雙方不同的靈感。而向上的練習常常做的就是腳尖的延伸,手指的延伸,但除此之外,emma要大家去思考要用什麼樣其他的方式來呈現,於是我和夥伴討論和不同的夥伴有什麼不同的火花做為參考。在第二個主題是我覺得最好發揮的,不過最開始還是無法放寬心去抵擋,有種你拉我我就被拉走的意識,怕太用力傷到對方,但老師發現之後就立刻切斷大家的練習,聽完之後,開始放寬心全力抵擋,好像真的像是要吵架那樣,非常的神奇!

至於最後一個情感交流,這點也是滿難表達的,總共練習了兩次。雖然我自己沒有甚麼特別的感覺,但喜歡夥伴跟我說的,他覺得跟上個夥伴是友誼的情感表達,跟我是有點友達以上戀人未滿,透過組內分享會,我才意識到情感交流不只是愛情,友情,還有寵物情親子情等等等,也是上了一課,情感上除了火熱炙熱的愛,還有崇拜的愛。另外是一定要給對方一個連結點,單用眼神表達是很難連結回去的。另外還有一個印象深刻的點,是其中一個同學分享,當她做了一個動作是比較難的,另一個同學連結上去給她一個支撐,讓她有打從心裡被愛的感覺。

(上網找一張表達愛的情境形式)

淡定的教養,一流的孩子:好教育從情感交流開始|回家吧I'm home

第二個小遊戲是情緒表達:像是一面鏡子一樣,你要複製出上一個表演者的情緒,在還沒有抓到她情緒出來之前,要持續的觀察。然後加入,對方也要觀察你複製的情緒是不是正確的,若不是就要一直在舞台上。當你感受不了前一個人的情緒,就不要上去表演。因為要讓你的夥伴知道你看不出來,不只表情,還要把聲音發出來。而我最大的問題之一是我有幾次忍不住笑場,但這是我其中一個化解自己尷尬的方式。另外就是我太快下場,確認夥伴是否確定接觸到我給的眼神,這在第二次練習的時候,Emma老師有特別再提醒我。

這邊我想要比較仔細地記錄起來!

#練習1  (順序2)

我前面的夥伴看到表現的是開心,跳著跳著笑開心的笑,我馬上感應出來。到我的時候,我想表達的是憤怒,但我下一個夥伴感應不出來,於是我加入了手作勢要打人的動作。第二輪前面的夥伴表現的很害怕的樣子,就在我以為我要接著情緒延伸的時候,Emma說了一句,看清楚這情緒是恐懼還是害怕驚嚇 ? 在觀察幾秒之後,我判定為這是被鬼嚇到,在鬼屋裡面那種受驚嚇,但事後我和夥伴討論過,他說他想表達的是被霸凌這件事,情緒就開始分支了!換我情緒表達的時候,我表現得是失望的情緒,會有這個情緒是因為第一次情緒對方感應不到,當下我真的可以感受到自己情緒爆棚要滿出來了,由內而外從心開始的表現出失望,結束後我自己都還感覺到失望在心頭。

再來印象比較深刻的是,同學A笑中帶苦,強顏歡笑的樣子,可以感受到他不是真的開心,還有同學B表現出傷心的狀態,讓我感受到他是真的很痛苦 (不停搥胸垂到老師說停停停!不要傷害自己),事後小討論我也發現到,我這兩次都是先用眼神說話,但其他同學加入比較豐富的肢體,動作也比較大比較快可以感受到。

#練習2 (順序5)

換了一批夥伴,我也換了順序,於是我決定要多加些肢體,觀察每個同伴表演的當下,心中的小宇宙不停猜測他到底想表達的是什麼,是疑惑嗎?是害怕嗎? (用懼高症的方式表現) 而我前面的夥伴竟然心電感應的表演了我正在想的情緒,找不到東西的焦躁感,所以我馬上就catch到了,但下意識的想要用眼前看的到的道具表演,忘了專注在我的情緒我的表情。第一輪我想表達的是被人家碰到的不耐煩,第二輪是踩到東西很痛 (這次我下意識地都會先設定情境,但其實很痛他根本不是一種情緒喇,Emma要我好好思考Emotion這件事情)

(單純覺得這張插圖可愛想放在文章裡:P

Emotion+management 图片、库存照片和矢量图| Shutterstock

上完課之後的隔天,Emma 在社團貼文,是關於情緒的表達,有部很棒的電影叫做 <腦筋急轉彎> (英文片名)Inside Out,他是我覺得相當具有啟發性的一部很棒的電影,我以前就看過了,但我打算周末在重新看一遍這部電影。

腦海裡有的情緒是樂樂Joy/憂憂Sadness/厭厭Disgust/驚驚Fear/怒怒Anger

樂樂(Joy)大腦總部內的指揮,致力讓萊莉樂觀面對一切,大腦總部的核心記憶都是由她造出來的
憂憂(Sadness)副指揮,為人悲觀,所有被她碰到的記憶球都會轉為悲傷
怒怒(Anger)為人暴躁易怒,常為萊莉抱不平,當遇上令人煩惱的東西時,頭會嗔出火光柱
驚驚(Fear)為人謹慎小心且易受驚嚇,負責替日常活動作出風險和危機評估,在真實的腦袋中會害怕一些較為恐怖的東西
厭厭(Disgust)負責使萊莉避開她所感到厭惡的事

腦筋急轉彎| Inside Out (2015):我的腦讓你看看– 電影汁| CinemaTzu

老師的貼文是這麼說的 | 粉絲頁原文

跟很多人一樣,我們常被情緒左右,少了覺知多了疑惑。
「為什麼我的感受你不了解?」

這句話大概是在各種關係中最常出現一個疑問?
然後我們就懷抱著衝突與受傷的心漸行漸遠……
然而,通過情緒展演的練習,我們換位表達,我們鏡像模仿,似乎漸漸可以發現我們真是感受與確切表達間那道不小的距離,才是誤會之所在。
丟跟接(give and take)是我們演員訓練中一項重要的訓練技巧。放在情緒表達中,不妨好好覺察下:
「你的感受真的好好地被辨認出來,然後傳遞出去了嗎?』

我記得在這部電影裡,其實呈現了情緒他是多元的是豐富的,記憶裡並不是只有單一個喜怒哀樂,例如你可能因為考試考不好心情憂鬱,但卻因此獲得了父母的關愛,當時在表演的時候,我想不起這個提示,整個誤解了單純的情緒,因為我加了情境,所以整個變多了變雜了。是需要好好地回歸最簡單就是情緒。

最後一個遊戲是短劇本排練,只有幾句話短短的,讓大家簡單現場討論一下,下次上課來排演,那我就紀錄在下一堂課吧,這篇已經寫了要3000字了喇 ~在結束之前老師要大家好好的想一下,情緒和情境和感覺,這三個詞的不同,一時之間我回答不出來,決定等等來爬文:D

To be Continued

【舞台劇進階表演班】 思辨激盪、豐富表演層次!
✦ 時間:5/21~6/29 每週一、四 晚上19:00~22:00,共11堂(6/25停課)
✦ 講師:蕭慧文
✦ 費用:$9,000+$100報名費
✦ 報名資格:16~55歲,《舞台劇基礎班》或《劇本與角色分析》舊生;或有其他相關表演、戲劇課程經驗者
✦ 地點:果陀延吉排練場(台北市大安區延吉街120號2樓)

點我看果陀的所有戲劇表演課程 (早鳥優惠9折/舊生85折)

 

後記/這是同學在社團裡面分享的,好像可以試試練習自己的表情。

  
data-matched-content-rows-num="3" data-matched-content-columns-num="3"

相連文章

臉書留言

一般留言

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *