不必把太多人請到生命裡，「交朋友」的成本超乎你的想像
上週末我和朋友相聚在厭世咖啡館，我朋友說她有個朋友問過她，當你有困難的時候：你覺得你有幾個朋友可以幫你？
我朋友說大概有4-5個吧！於此同時我也想想那我呢？然後我就想到我之前看的這本書 👉不必把太多朋友請到生命中👈
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這本書的副標叫做：「交朋友」的成本超乎你的想像，生活不用做好做滿，你需要克制社交
那我自己節錄了一點筆記，想說也紀錄在這 跟你們分享❤️
我自己也可以在某些時刻，好好的再來重新想想，去年我其實也寫過一篇關於友誼的文章，我自己有時候也會三不五時的拿出來看看:) 真的是很喜歡自己當時寫下的那些話。有時候會需要旁人給你能量，但大部分的時間都是自己在跟自己相處的，要做到的是游離群體之外卻不孤獨 :)
延伸閱讀｜關於朋友這件事情：談友誼 /有緣的路人/認識的人/朋友/朋友的朋友/好朋友
這本書有幾個Part，分別會向你提問，也會幫你重點整理，要怎麼避免遇到比較雷的朋友，是一本很輕鬆的書，很快就可以看完它而且無負擔的那種～書裡會請你檢視你的交友狀況。
1.你現在有多少位好朋友
2.你認為自己目前缺少朋友嗎
3.你認為自己目前的社交過度嗎？
裡面給的重點標題，都很簡顯易懂我很喜歡
👉建立積極思考的人生觀
👉釋放正能量
👉用平常心結交成功人士
👉虛心請教不是高傲炫耀
👉不要過河拆橋
👉試著去關注別人，而不是渴求關注
👉正確的認識評價自己
👉維持人格特性，別活在別人的影子中
👉別再想自己合不合群，而是用自我溝通提升自我
書裡有一段寫道：我很受歡迎，不需要像某些特定的人來證明自己
–
再來就是你要了解自己在朋友心中的位置，懂得發現並展示自己的缺陷，特別是無力感，學會控制依賴，而不是在依賴中失控。朋友不是簡單的尋求認同，而是尊重對方的主見，做自己，也要享受讓對方做自己。
這句話也是在我的筆記本裡：
人為什麼要瘋狂地追求社會認同？為何有時候願意放棄自己的個性，也要迎合這個社會？免強自己配合別人，接受大眾的規則？
👉不管處於何種社交環境，一定要保持真誠
👉堅持正確的交友原則
👉避免不必要的社交
👉控制自己網路社交的時間
👉不要依賴網路
中間還有個小小的心理測驗，關於朋友的借線界定，我測出來的結果是在中間。表示我對的界線定義有點模糊，有時候會忽略那些互相尊重的關係，把精力放在那些不值得珍惜的人身上，建議我列一張朋友清單，把朋友劃分類型，必須分別哪些是要丟棄的，那些是要升級的朋友 :)
有些動不動就讚美你的人，其實也許要警惕。或是有些不會雪中送炭的人，突然關心真的是要好好的注意呀！書裡頭也跟大家提到，你要透過評價和觀察小細節，來判斷一個人是不是自私的人。而且和家人關係好的，親密度依賴度會比較高，可以透過幾種觀察，來分辨一個人是否孝順父母呢
1. 聯絡頻率
2. 回家的次數
3. 和父母的合照
4. 和兄弟姊妹的關係
最後是書裡的六個小問題，作者要大家問自己，然後每一天好好的想想，然後你也會越來越認識自己。這七個問題我覺得滿有趣的，但剛好我是個非常能享受一人做Everything的人，常常自己和自己旅行，然後我本來也就是覺得我身邊的好朋友人數不多，所以感覺沒有朋友還是可以我活得很好 :)
Q : 我是什麼樣的人
Q : 我現在從事什麼樣的工作？
Q : 我有沒有能力做好這份工作？
Q : 我能經營好自己的生活？
Q : 我沒有朋友就不能活嗎？
Q : 我是否願意享受一人時光，例如獨自生活、獨居生活？
我差不多重點整理完這本書的八成內容喇，有機會可以看看這本書唷！
