懷孕日記 Mommy

懷孕記錄・孕期也能穿的塑型褲 / 有穿到的地方腿圍.臀圍數字真的都有控制

記得五年前我胖到人生巔峰之後,曾經我是直接放棄再也不敢量體重,後來為了自己的健康透過飲食跟運動團體班的營養師課程,對身體質量有比較新的認識,當時非常努力 半年大概瘦了16公斤左右 (只是當初堅持不想重訓,所以肌肉量也掉了不少很可惜),從此後我就覺得,除非是身體有狀況,不然人會變胖大多數都是吃太多,你能做的是控制好自己吃進去的東西

比較尷尬的是,去年5月開始 不小心太放縱一路上吃太快樂,當我重新清醒過來決定要來認真控制體態的時候,我就發現自己懷孕了,大家都知道懷孕不能減肥,但能做的就是吃的健康。前期我還是偶爾有放縱一下,懷孕也是滿苦的,第一第二孕期加起來大約增加7公斤左右 (好像還是太多),第二孕期,朋友推薦我 花Flower瘦鑰塑身衣,跟老師諮詢後,我大概23周穿孕婦也能穿的褲子,前幾天跟老師視訊自己複量 看到數字覺得很神奇,肚子跟胸圍都長大很合理(寶寶再長大),但這兩個月 我大腿圍竟然小6cm喔(超神!!

懷孕的時候,真的很難不變胖,我在社團的確有些孕媽媽非常神,整個孕期就只胖個3-4公斤這種媽媽真的比較少 (還有胖0.6公斤的超級扯)。

通常前期都是胖媽媽,如果前三個月孕媽媽可以稍微自己控制 (因為後期不只寶寶,媽媽也會變胖比較快),後期才比較有空間。整個孕期能變胖的量跟妳懷孕前的體重有些關係,國民健康署有稍微給孕婦一些體重小指標,以BMI為例/雖然這數字不準,每個人體態體脂肪不同但可以參考:)

花Flower瘦鑰塑身衣

其實我滿早就知道花Flower瘦鑰塑身衣,之前看過冰淇淋妹紀錄小腿的文章,而且後來她懷孕的時候也有繼續穿,只覺得滿神奇的~直到我今年1月中看到冰蹦拉的影片,她穿一個月腰圍就少5cm 覺得也太猛了吧。接著2月我的孕婦好朋友:蘋果姊姊就跟我說她要去量身,我就跟著去認識怡如老師本人,也一起諮詢:P

花Flower瘦鑰塑身衣是個低調又專業的品牌,是由大稻埕百年家族中擁有40年專業紡織技術的內衣工廠第三代轉型高科技紡織之後的專業品牌喔!

其實我有上網爬過滿多文,很多孕婦發問能不能穿瘦身衣/瘦身褲,但大部分的清一色的回答都會跟你說別別別,這樣子束著肚子會很不舒服,但!!!老師的產品特別的點就是在你懷孕時期就能穿,還可以一路穿到生產後的,C/P是不是很高~拍了這照片,給大家看老師的塑型褲是會調整成孕婦可穿款式 (但不是把衣服修改喔),也就是說不會勒住你的肚子!

其實貼身衣物只要修改,壓力版型會跑掉的,也會影響舒適度,布料一改也容易越來越沒彈性。所以老師也說強調可以一直穿一直改的布料通常不會用太好!

市面上大多塑身型的很緊不適合孕婦。以前我穿過幾種比較緊的塑身衣,底下挖洞的那種不太舒服覺得肉會卡住,一體成型也沒有很方便,太緊你就也沒辦法吃東西。如果妳是懷孕初期就很穩定,老師會建議懷孕初期就開始穿,可以好好維持控制身材,但我懷孕前期常常會想吐,所以我是第二孕期才真的去找老師諮詢!

孕期我最主要穿的是 高腰頂級塑型褲,褲子的正確穿法老師會教,反正就是把大腿外側內側的肉往上撥,讓肉去適合的地方。原先我最開始是交替自己的內褲跟老師的內褲,我不太習慣穿超高腰內褲,但在複檢的時候,老師指出低腰內褲卡著一坨肉在那邊,反而抵銷塑型褲的效果,後來我改成花Flower瘦鑰極覆棉內褲 整體效果就好多了,而且很有包覆性。

只要覺得肚子長大 就可以隨時調整伸縮的帶子,找家裡附近修改衣服的修改,或回去找老師調整順便複檢做老師的客戶很幸福,終身都可以得到售後服務,建議穿一段時間(通常是七天到十天左右) 回去找老師檢查,看有沒有穿得對,這非常重要!!!!

當然孕期還是都要以你舒適為主,褲子可以讓你穿著睡覺,穿產品大約2個月左右的時間,在第二孕期之間,我的大腿圍光一隻竟然小了5-6 Cm 非常神奇 (我還一度想說是不是皮尺壞了哈哈哈哈哈)

目前我總共給老師複檢三次,前兩次複檢我都是直接到老師工作室,現場教學最清楚 但最後一次因為疫情比較嚴重,變成遠距教學,我直接打Line通話開視訊給老師檢查超方便,量身的時候,我會直接把皮尺圍繞臀圍or腿圍 原地轉一圈給老師看有沒有跑掉 (不然我實在也不是很相信自己的手哈哈)

他們家的內褲也非常舒服,是蕾絲的很美~不是那種刺刺的蕾絲,褲底是做毛巾布吸水,重點是不會擠壓你的脂肪,剛好後來被我當成孕婦內褲穿!

直接上這張我用Excel做的圖表,沒穿的地方(上半身)是暖色的線條,有穿的地方是冷色線條,是不是很滿明顯『冷色線條』是一路下降的,等於說有穿的地方數字都是下降的!!!(但中間有次腸胃炎掉幾公斤才會有個轉折)

我主要穿的產品是以塑型褲為主,所以我就截下半身的部分,穿著兩個月的比較圖,真的覺得穿高腰 屁股包覆效果很好,事實上我以前真的太喜歡翹腳了,所以我整個骨盆有點跑掉,假跨寬但沒關係就慢慢的慢慢調整~

因為懷孕前就有點偏向泡芙的身材,肚子原先就屬於比較有小腹的體質,後來大概30W左右,我就發現肚子開始有一些媽媽的痕跡(妊娠紋),我上網爬很多討論,這好像是跟體質有關,不過也不知道是不是我左右大腿沒有胖起來,反而Size變小,現在腿都還滿好的超級感動!!!

除了上面兩項是可以改成孕婦款之外,這件 迴定塑美腿襪 也可以!一樣是鬆緊帶的方式不會讓肚子緊緊的卡卡的,我知道有些孕婦會開始水腫,或是站久不舒服,我自己4月宴客補請的時候,白天就是就是在我的禮服裡頭穿這個襪子,都覺得腳很輕,挺著個肚子還是全場走來走去,到下午三點結束送客的時候,都還健步如飛的那種~腳也不會很酸很脹 (我老公反而說他腳很酸,我想說他是不是也需要一雙襪子?

美腿襪是老師的明星產品,總共有黑色跟膚色兩種顏色,兩種顏色我都有帶,前期如果我會外出要走比較久,就會穿襪子為主,但居家都是搭配褲子,所有產品都一定要每天換洗才不會讓他的彈性跑掉喔~

每次穿襪子出門都覺得自己小腿拍起來皮膚超好細細的。

✔ 最後重點整理!

  1. 懷孕期間也可以穿!
  2. 我有穿到的地方,我腿圍/臀圍數字真的有控制
  3. 材質跟樣式是好看的,而且重點是舒服的
  4. 我只要穿襪子好像都比較能走~
  5. 懷孕完之後,還能繼續穿,這點很強欸!

這次懷孕期間,我用的是高腰頂級塑型褲/迴定塑美腿襪/極覆棉內褲 (到目前總共穿了2個月左右),目前我只有懷孕前使用,之後生完之後,我會再請老師幫我調整回成產後可以穿的型態,因為我是計畫自然產 (好像是一下床馬上就可以穿)!其實我覺得最重要的一點是要穿得住,不然你買了穿不住很浪費欸,所以舒服非常重要!以上就是我兩個月懷孕的實測記錄。我還滿期待產後繼續穿~

✔花Flower瘦鑰塑身衣官網:
https://www.flowerkey.net/

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