日本 ▌大阪美食:Root Cafe 梅田美食 阪急三番街 蔬果健康輕食咖啡廳《加小菲專欄》

     

這趟來大阪四天都住在熱鬧無比的梅田區,雖然前兩天真心覺得這裡好容易迷路,後兩天才發現這區真的好逛好拍又好吃,餐廳咖啡廳多到你不知道該怎麼選擇~住上ㄧ個月也不怕吃到重複的XDD

這篇就來介紹這間位於阪急三番街內,餐點以健康取向.給你滿滿蔬果營養的的Root Cafe吧!!

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 以下文章由【加小菲】提供 

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阪急三番街有分為北館和南館~-而且佔地非常廣,小菲即使這四天都在這裡打混還是會不小心迷路,要找到這間Root Cafe 記得要先找到南館的紀伊國屋書店。

從往阪急梅田駅中央改札口旁邊的這個通道走進去,地上有綠色的指標跟著走就對啦!老實說要不是因為社長之前就有來過所以直接帶我們進來,要小菲這個路癡自己找到根本就是天方夜譚阿!!XDDD

我們這次是來吃早午餐~所以就直接點了LUNCH SET,若是只想來喝個下午茶也有提供蔬果飲品和甜點喔!!!

咖啡廳內的空間還蠻特別的~有點像美術館的設計風格,左側的牆壁特別作出如隧道般的弧形結構相當特別。

 

甜點櫃裡擺放了看起來相當可口的水果派

Root Cafe是一間提倡健康飲食的咖啡廳,這邊也透過金字塔裡論告訴你怎樣吃才是最養生(誤XD)

拍了MENU給你們參考~

Root Cafe的餐點包括沙拉.湯品.漢堡,丼飯.甜點.飲品等,其實看到這麼大一盤豐盛的午餐,小菲這個肉食主義者其實是有一點猶豫。因為肉好像很少XDD

不過看到這華麗的擺盤和配色還是會讓人忍不住想點來嚐看看呢!!而且每道餐點的旁邊都會幫你貼心標示出卡路里喔~

他們家的SMOOTHIE是招牌特色餐點之一,看到IG上很多人都是特別點這繽紛可愛的果昔來拍照!!

坐定之後服務生會送上冰水和濕紙巾,連飲用水都加入了蔬果~喝起來有淡淡的清香呢!

HEALTHY PLATE SET(主餐:鮭魚)1,200円 米飯可選擇玄米飯或是雜糧麵包,鮭魚旁邊的那球應該是南瓜泥之類的~看起來很好吃阿!!!

ゆず風味の鮭とアボカド丼 900円

這碗丼飯上方除了有新鮮生菜之外還有鮭魚和酪梨丁,說真的~~光看外表就覺得好健康阿!哈哈哈哈,醬汁的部分則是酸甜開胃的柚子風味~和酪梨及鮭魚都很搭呢!

 HEALTHY PLATE SET(主餐:薑汁燒肉)1,200円

想當然有肉的就是小菲點的餐啦~哈哈哈,除了主餐之外也可加價250円升級套餐~就會有一碗熱湯及咖啡/茶,小菲這天喝到的是清爽潤口的蔬菜湯。

佔去盤子幾乎一半面積的生菜沙拉每天都會不太一樣,全部都採用國產蔬菜~新鮮脆口,有紫洋蔥.番茄.美生菜.番茄等~搭配的醬汁帶胡麻香~吃起來酸酸甜甜的。

另外還有紮實的馬鈴薯切片。粒粒分明又Q彈的米飯上方還放上了葵瓜子點綴。

主食(其實我不覺得它是主角XDDD)薑汁燒肉當然不可能只有肉而已,還有和其他野菜.甜椒.紅蘿蔔等一起拌炒,口味偏清淡但是還蠻好吃的~就是肉的份量少了點,小菲吃的時候很珍惜每一口肉阿XDD

大家來到日本不外乎就是吃燒肉.拉麵等重口味的美食,偶而換吃清爽又健康營養的蔬果餐點其實也是蠻不錯的,可以順便疏通一下被油塞爆的血管!!!哈哈哈。這間Root Cafe 是小菲這次吃到還蠻喜歡的蔬食料理~推薦給你們囉!!

Root Cafe

電話:06 6372 5400(不接受預約)
時間:9:00-23:00(L.O.22:30)
地址:大阪府大阪市北區芝田1-1-3阪急三番街 南館一樓(BIG MAN下)
交通:阪急各線「梅田駅」中央改札口より徒歩1分 or JR「大阪駅」より徒歩3分
官網:http://rootcafe.jp/

►地圖請參考|日本美食網站Tabelog

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