果陀劇場・種子學苑 ▌舞台劇進階表演班 – 蕭慧文老師 重新用不同的方式感受自我
2011年，我接觸了人生第一次的 『戲劇遊戲歡樂抒壓工作坊』 (萬華社區大學歐耶老師)，那是我第一次的戲劇課程，雖然好玩，但感覺自己似乎不是那麼的有戲劇天份吧!
前幾天和朋友聊天聊到表演課程，朋友推薦我了某個他去過的一日表演工作坊，當天我就繳費報名了 (有點像是公益性質免費體驗，要繳保證金但費用隨喜這樣)。從那天之後我開始被臉書推播不同的表演課程，就這樣果陀劇場的課出現在我的畫面裡，即使我沒有在台灣看劇的習慣，我也知道果陀劇場的名氣，在Ptt Drama版看了之前的貼文，下面推文都狂推慧文老師，看著看著就很想上老師的課，於是我就這樣有點自不量力的報名了『舞台劇進階表演班』。
恩其實網路上可以找到的資訊真心不多，一開始我對表演課程的認知，也是侷限在 對表演有興趣、有熱忱者，要朝表演藝術方向發展。不過吸引我報名的原因，除了看到慧文老師的一致好評之外，官網上面寫著文案也稍為的打動了我 (就是這五行)，然後兩天之內決定要報名 (衝動型消費就是我?
✦ 欲開發多元專長者
✦ 欲認識自己、探索自我、挑戰自己者
✦ 尋求心靈成長者
✦ 欲踏出舒適圈、開拓交友圈者
✦ 欲增進溝通、表達能力，提升自信者
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第一天會給課綱，不過老師說他其實不太照著課綱走的，上課會有助教幫忙拍照，在結束之後會傳雲端的連結給大家，另外也有一個FB社團群組，這次報名的表演課學員(含我)總共有14位，每堂課會請兩位同學來發感想文 (但就算不是你被指定要發也是可以發紀錄紀錄自己的心得的)，大概第四堂課會發劇本，3-4個人一組來排演~
以下是我的課後心得+筆記，單純想幫自己記錄一下學習筆記，如果之後有人想要找資料的話，也許可以幫到一點什麼忙吧 (?) 但如果你想要全新的自己去上課去感受，不想被我爆雷的話，以下是防雷頁面
2020/05/21 第一堂課
最前面先圍起一個圈圈，從每個人簡單介紹自己，有上班族有轉職者，還有一位戲劇系專業的妹妹跟專業的表演藝術者，一樣的地方是，大家都還是想進修。
第一個小遊戲是咻來咻去：不是真的要你記大家的名字，是要練專注力跟互相幫忙，在對方開口叫出你之前，看到他想不出來的表情，也許你會待在原地等待對方支支烏烏說出來想出來，但要以立刻提醒他幫他。，但在這裡訓練的是團隊精神的感覺。這個遊戲重複滿久的。還分兩小組練習討論檢討，到底為什麼會卡住，是肢體語言給的不夠多嗎 ? (像大地遊戲，但只要球久了沒傳給我，我就會開始放空，最後發現自己很容易困在記名字這件事，這就不是這個遊戲的宗旨呀><)
第二個遊戲是身體認知遊戲：從拉筋開始，放鬆你的身體。再到舞台上走來走去，走你想走的方向，根據老師下的指令，例如從人中間穿過去，遇到人的時候跟他說借過，或是跟同伴說聲Hello，眼神交會50次就要說50次的哈瞜，我大概從中間就漸漸的有氣無力，無法和最開始那樣有精神的 (劇場一個戲要排練好幾次，應該是每次都要最佳狀態，從這簡單小小練習，就意識到專業演員和我這個普通人的差別瞜)。再來是走路練習，不是普通走路，要我們慢慢的把速度加上去1->2->3->4->5，然後再到負5，這段非常有趣，還有身體5心靈負五的練習，這段我無法呀沒辦法拆兩邊如此極端。感受到自己肢體的慢慢變化，最後在地上好好的感受 (其實我有注意到在老師下了到地板的指令之前，就有同學慢慢的往地上的方向去，這好像就是差異性吧，我都沒想到)
我自己在地板上移動的時候，非常分心 (我太怕被助教拍到很醜的肢體動作了，導致於我很綁手綁腳很不好，而且我一直左看右看，深怕踹到別人。但也發現哇賽有人的動作也太美了吧。最後的環節是眼睛閉起來去感受，在黑暗之中行走，像個盲人那樣，不小心碰到別人都覺得不會怎麼樣，好溫柔，我自己非常喜歡這個部分，但也因為害怕撞到邊邊，所以我走來走去，到張開眼睛發現跟最開始的距離根本只有三步 (代表我一直在轉圈圈 )
後來在小組分享的時候，有同學說會驗閉眼睛的時候，都會下意識的想擋手在前面，有同學說大家在行走的時候，會想走沒有人的地方，但我在閉眼睛時真的超放鬆，就像我去女生澡堂脫光一樣放鬆的那樣，大家互相交流聽聽彼此的想法也很有趣 !
第三個遊戲是對比遊戲：例如說站VS坐，脫下和穿上等等，要想出十個動作，最好是動詞，通通串聯在一起做小小的成果發表。其實這遊戲相當有趣，不過因為我太侷限在上下/左右，所以想到的東西很少 (我就想到個上犬式 vs 下犬式 瑜珈Style XD )
但一樣時間一樣指令，有人的表演完整度就是這麼豐富。因為我第一組上台，太突然也都還沒喬好，有點亂亂的結束發表，老師點出了我這組好像趕快表演完想下台的感覺。我當下脫口而出的問了，還是我們可以再來一次呢? 老師說當然不行呀!於是我也意識到，對台上一分鐘台下不知道要多久，而且表演結束了就結束了，沒有辦法重來。不像在拍影片，可以CUT可以剪輯，不像在演講，講不好可以說等等我重來一下。其實第一場即興演出，我連點開都不敢點開，但想想好像應該點開自己看看自己臉上表情有多麼的尷尬吧~~~~
期許我下一次，可以蛻變成更好的自己，更滿意的自己 :D
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這次會想記錄下來，主要是因為那天老師一句，你在上一個工作坊學了什麼? 一時我也說不上來，首先是可能已經過了快十年了，完全想不起來，但也驚覺我怎麼一點印象都沒有。唯一記得的就是當時的老師讓大家選一個綽號，我就幫自己取名公主，而我們課堂上有人叫皇上有人叫慈禧還有人叫錢多多，非常有趣，這大概是我印象最深的地方了吧。不過這次在果陀的舞台劇課程，大家是取中文名字或英文，唉唷還是我當初應該幫自己取個 你好棒 之類的XDDDDDDDD
To be Continued
【舞台劇進階表演班】 思辨激盪、豐富表演層次！
✦ 時間：5/21~6/29 每週一、四 晚上19:00~22:00，共11堂（6/25停課）
✦ 講師：蕭慧文
✦ 費用：$9,000+$100報名費
✦ 報名資格：16~55歲，《舞台劇基礎班》或《劇本與角色分析》舊生；或有其他相關表演、戲劇課程經驗者
✦ 地點：果陀延吉排練場（台北市大安區延吉街120號2樓）點我看果陀的所有戲劇表演課程 (早鳥優惠9折/舊生85折)
